Человек и общество / Школа для родителей

Управление гневом

У меня двое детей: сын десяти лет и дочь трёх. Поговорить я хочу о сыне. Дело в том, что у него ДЦП. Он родился сильно недоношенным с большим количеством сопутствующих проблем (они уже в прошлом). Сейчас пройдено очень много нами – и реабилитации, и операции, и многое другое, что делают с такими детьми. Ребёнок делает всё что нужно, всё, что делают дети его возраста. Даже катается на двухколёсном велосипеде. Многие недавние знакомые не догадываются о диагнозе. Из наглядных последствий остался только лёгкий дефект походки, почти незаметный. Но и над этим работаем. Постоянные занятия дома со мной, реабилитации со специалистом. Ребёнок полностью умственно сохранен. Очень умный, знает два языка, свободно владеет, два учит, на очень хорошем уровне для его возраста.

Так что проблема не в сыне, а во мне. Я на него постоянно ору, могу стукнуть, оттолкнуть. Постоянные придирки к нему. Бардак, не собрал рюкзак, не сделал домашнее задание… От моих криков он начинает плакать, я – ещё больше злиться. Понимаю, что, наверное, просто устала. У меня нет помощи совсем, я одна с детьми 24/7 365 дней в году. Я даже одна в магазин не могу сходить. Есть ещё младшая дочь. Мне нужно что-то сделать, чтобы наладить контакт с сыном. После всех этих скандалов я чувствую опустошённость, мне плохо физически. Но как вырваться из этого круга, не знаю. И ещё конечно, очень остро реагирую на его походку: иди ровно, поднимай ноги, встань нормально. Помогите, уже нет сил.

Думаю, дело в вашей всеобъемлющей усталости, а раздражение действиями сына накладывается на глобальную усталость. Сын, по вашему описанию, не делает ничего такого, чего не делал бы обычный мальчик 10 лет. А стереотипные движения, обусловленные диагнозами, напоминают вам о том, какой путь пройден, какие усилия вложены, сколько предстоит...

Давайте подумаем, что или кто может стать источником помощи и поддержки для вас. Это могут быть условия, оказавшись в которых вы отдыхаете, наполняетесь новыми силами или впечатлениями. Разговоры на интересные для вас темы, люди, встречи с которыми радуют. Это могут быть просто мелочи, на которые вам приятно смотреть или держать в руках.

Возможно, стоит обратиться к врачу по поводу своего состояния. Ваша нервная система может нуждаться в медикаментозной помощи. Если это так, вы поддержите себя. Если нет, то точно будете знать, что происходящее вам по силам.

Что касается ваших срывов, попробуйте в такие напряжённые моменты констатировать своё состояние вслух, и лучше начать задолго до кипения. Например: я уже дважды запнулась об оставленный на середине коридора рюкзак, меня это сердит, и скоро моего душевного равновесия не хватит, чтобы реагировать спокойно, и я всех покусаю, если рюкзак не будет убран.

Вы начинаете говорить в ещё более или менее спокойном состоянии, поэтому у вас пока хватает ресурса сделать сыну замечание относительно ровным тоном. Когда вы спокойны (может быть, за ужином или перед сном), стоит обсуждать происходящее: как вам не нравится ссориться с ним, насколько плохо вы себя ощущаете после ссор, вы попробуете делать над собой усилия, чтобы не кричать на него, а просто напоминать о том, что нужно сделать. Но и от него тоже нужна помощь, чтобы начинать действовать до того, как у вас закончатся ресурсы. Вы его просите убрать рюкзак до того, как начнёте кусаться…

Таких разговоров, скорее всего, потребуется гораздо больше, чем один. Может быть, десятки, не по одному разу об одном и том же. Но капля точит камень. Пусть в беседах основным рефреном будет: проблемы приходят и уходят, а отношения остаются. Наши с тобой отношения – самое главное.

А. Бердникова, психолог (8-913-905-09-40)

Другие статьи на тему

Человек и общество / Школа для родителей

Папа – праздник, мама – цербер

345 0

"Навигатор" № 45 (1467) от 15.11.24

Человек и общество / Школа для родителей

Кому нужен школьный проект

403 0

"Навигатор" № 43 (1465) от 01.11.24

Человек и общество / Школа для родителей

Где заканчивается родительская ответственность

361 0

"Навигатор" № 41 (1463) от 18.10.24

Человек и общество / Школа для родителей

Обозвали нищебродом

1179 1

"Навигатор" № 40 (1462) от 11.10.24

Человек и общество / Школа для родителей

Раздражает родная дочь

442 0

"Навигатор" № 38 (1460) от 27.09.24

Человек и общество / Школа для родителей

Тянули дочь в науку

598 0

"Навигатор" № 37 (1459) от 20.09.24

Популярное

Юридическая информация

Правила подачи объявления на сайт

Условия подачи объявления:

Внимание, объявления модерируются. Это значит, что объявления будут опубликованы после проверки модератором.
1. Подать объявление может только зарегистрированный пользователь
2. Каждый пользователь может подать 15 бесплатных объявлений в месяц. Если Вы исчерпали свой лимит, то Вы можете подать дополнительное объявление за 10 руб.
3. Объявление должно соответствовать Правилам размещения, в другом случае Ваше объявление будет удалено модератором.

Правила размещения:

1. Размещение контактной информации в поле «Описание» запрещено.
2. Ваше рекламное объявление по своему содержанию должно соответствовать действующим законам РФ и этическим принципам нашего Издания.
3. Нельзя размещать информацию об услугах интимного характера: услугах, связанных с оккультизмом, магией, гаданием; информацию, которая может ввести читателей в заблуждение и стать причиной финансового или материального ущерба; информацию о деятельности, способной причинить вред физическому и психическому здоровью граждан.
4. Не должны нарушаться интеллектуальные права третьих лиц (чужие фото и т.д.). Фото и ссылки на видео не должны содержать сцен насилия, несчастных случаев, катастроф, грубого обращения с животными, приема и/или изготовления наркотических средств, изготовления взрывчатых веществ и пр.

В случае нарушения правил:

1. Редакция оставляет за собой право удалять объявления, поданые с нарушением правил.
2. Если объявление было размещено с помощью платных услуг — деньги не возвращаются.

Правила подачи комментариев

Контакты, реквизиты

Платные услуги

Оплата

Уважаемый клиент!

Вы можете оплатить свой заказ онлайн с помощью банковской карты через платежный сервис компании Onpay. После подтверждения заказа Вы будете перенаправлены на защищенную платежную страницу Onpay, где необходимо будет ввести данные для оплаты заказа. После успешной оплаты на указанную в форме оплаты электронную почту будет направлен электронный чек с информацией о заказе и данными по произведенной оплате.

Гарантии безопасности

Безопасность процессинга Onpay подтверждена сертификатом стандарта безопасности данных индустрии платежных карт PCI DSS. Надежность сервиса обеспечивается интеллектуальной системой мониторинга мошеннических операций, а также применением 3D Secure - современной технологией безопасности интернет-платежей.
Данные Вашей карты вводятся на специальной защищенной платежной странице. Передача информации в компанию Onpay происходит с применением технологии шифрования TLS. Дальнейшая передача информации осуществляется по закрытым банковским каналам, имеющим наивысший уровень надежности.
Onpay не передает данные Вашей карты магазину и иным третьим лицам!
Если Ваша карта поддерживает технологию 3D Secure, для осуществления платежа, Вам необходимо будет пройти дополнительную проверку пользователя в банке-эмитенте (банк, который выпустил Вашу карту). Для этого Вы будете направлены на страницу банка, выдавшего карту. Вид проверки зависит от банка. Как правило, это дополнительный пароль, который отправляется в SMS, карта переменных кодов, либо другие способы.

Возврат

ПУБЛИЧНАЯ ОФЕРТА

Публичный договор-оферта
на оказание платных услуг сайта navigato.ru

1. Настоящий документ является Публичной офертой - официальным договором на оказание платных услуг сайта navigato.ru в дальнейшем - Исполнитель и содержит все условия предоставления услуг.
2. В соответствии с п.2 статьи 437 ГК РФ, в случае принятия изложенных ниже условий и расценок на размещение платных объявлений юридическое или физическое лицо, производящее акцепт настоящей оферты, именуется Заказчиком (п.3 статьи 437 ГК РФ - акцепт оферты равносилен заключению договора, на условиях, изложенных в оферте ). Заказчик и Исполнитель вместе именуются Сторонами настоящего договора.
3. Внимательно прочтите материалы договора публичной оферты, ознакомьтесь с правилами подачи объявления и платными услугами. В случае несогласия с условиями договора или одного из пунктов, Исполнитель предлагает Вам отказаться от использования платных услуг сайта navigato.ru.
4. Оферта - официальный публичный документ по оказанию платных услуг сайта navigato.ru , опубликованный по адресу http://navigato.ru/ (Юридическая информация).
5. Акцепт оферты - полное принятие Заказчиком условий настоящего договора путём оплаты услуг сайта navigato.ru , акцепт оферты создаёт договор оферты.
6. Заказчик - юридическое или физическое лицо, осуществившее акцепт оферты, и являющееся Заказчиком платных услуг Исполнителя по договору оферты.
7. Договор оферты - договор между Исполнителем и Заказчиком на оказание платных услуг, заключённый посредством акцепта оферты.
8. Оказание Заказчику платных услуг на условиях договора является предметом настоящей оферты. Перечень платных услуг и расценки приведены ниже, и являются неотъемлемой частью настоящего договора.
9. Исполнитель имеет право в любой момент изменить условия настоящего договора и расценки на платные услуги без предварительного согласования с Заказчиком, обязуясь опубликовать изменения по адресу http://navigato.ru/ (Юридическая информация) не менее чем за один день до вступления изменений в силу.
10. Платные услуги доски объявлений предоставляются в полном объёме при условии 100% оплаты Заказчиком.
11. Ознакомившись с платными услугами и правилами подачи объявления создаёт объявление и оплачивает услугу через один из доступных на сайте платёжных сервисов.
12. После проведения Заказчиком оплаты выбранных услуг и перечисления денежных средств на счёт Исполнителя, договор оферты вступает в силу.
13. Исполнитель обеспечивает предоставление консультационных услуг Заказчику по выбранной им платной услуге.
14. Услуги считаются оказанными в полном объеме, если в течение 12 часов после оплаты услуги Заказчиком не выслан мотивированный отказ от услуги на e-mail Исполнителя.
15. По письменному требованию Заказчика Исполнитель может распечатать договор оферту с подписями Сторон, который будет представлять юридическую силу, равную юридической силе настоящего договора.
16. Исполнитель делает всё возможное для бесперебойного предоставления Заказчику оплаченных услуг в полном объеме.
17. Исполнитель не несёт ответственности за неисполнение оплаченных услуг, в случае если нарушение договора оферты вызвано не зависящими от него обстоятельствами непреодолимой силы - наводнением, землетрясением, действиями властей, отсутствием электроэнергии, сбоями в сети интернет, общественными беспорядками, другими стихийными бедствиями и прочими обстоятельствами, неподконтрольными Исполнителю, которые могут помешать исполнению условий настоящего договора оферты.
18. В случае невозможности исполнения условий договора оферты, Исполнитель обязуется произвести возврат денежных средств, оплаченных Заказчиком за выполнение услуги. В других случаях возврат денег не производится.
19. За невыполнение обязательств настоящего договора оферты Стороны несут ответственность в соответствии с законодательством Российской Федерации. Договор вступает в силу с момента акцепта оферты и действует до выполнения Сторонами своих обязательств. Спорные вопросы решаются путём переговоров Сторон.