Навязчивые мысли
Навязчивые мысли
Моя десятилетняя дочь в последнее время часто говорит о том, что боится заболеть. Просто какая-то навязчивая идея: а это не вредно, а это не опасно, а точно всё будет в порядке после этого? С такими разговорами она идёт обычно ко мне, начинаю их уже опасаться и избегать контакта один на один. В чём причина подобного поведения? Несколько месяцев назад у наших знакомых умерла дочка от осложнений после пневмонии. Может быть, в этом дело?
Причины у такого поведения могут быть разными. Давайте рассмотрим наиболее вероятные.
1. Ситуация с умершей девочкой произвела слишком сильное впечатление на дочь, она опасается повторения её судьбы. Ищет подтверждения, что с ней всё в порядке или, наоборот, не в порядке, и верифицирует их на вас.
Вспомните, как и что вы тогда говорили об этой смерти: что работало на успокоение дочери, а что могло её растревожить? Для первоначального обдумывания годятся любые предположения. Затем, когда получится список, отложите его на день-два, а потом посмотрите свежим взглядом. Скорее всего, знание ситуации и собственной дочери поможет обнаружить верные ответы. Опираясь на них, сумеете выстроить тактику общения с ребёнком.
Например, профилактикой такой боязни могут стать разговоры о том, как беречь своё здоровье, как питаться, одеваться, проходить диспансеризацию. Регулярно сдавать анализы тоже нужно для того, чтобы не пропустить каких-то сбоев в работе организма.
2. Дочери не хватает вашего внимания, вот и пытается таким образом обратить его на себя. Какими ещё способами девочка способна привлечь к себе ваш интерес? Например, чтобы пообщаться с мамой, достаточно ли ей сказать, что она хочет поговорить? Или бывает, что в таких ситуациях у вас нет свободного времени? А на страх смерти вы не отреагировать не можете – на такие разговоры, получается, время находится. Из этого ребёнок вольно или невольно делает вывод: чтобы переключить внимание мамы на себя, нужно затеять не просто разговор, а разговор на грани нервного срыва.
3. В семье или ближайшем окружении есть ещё люди, которые склонны к ипохондрии и, возможно, получают от этого свои бонусы. Важно отметить подобную ситуацию и обсудить с ребёнком.
Дочь идёт с этими вопросами только к вам. Как думаете, почему так происходит? Что девочка видит и чувствует в вас, что способствует таким разговорам?
Отмечаете напряжение, возникающее от общения с дочерью на темы болезней. Сами подобные темы не провоцируете, значит их организует девочка, оказавшись в контакте с вами, то есть общением управляет она, верно? Предлагаю пойти на небольшой эксперимент: выберите пару дней, когда сможете целиком и полностью посвятить себя дочери, запланируйте множество интересных дел: прогулки, кино, собирание пазлов, рисование, чтение вслух... Самый важный критерий отбора – вам обеим нравится. Продумайте интересные темы разговоров для тех занятий, когда диалог возможен.
Эксперимент предполагает, что теперь мама возглавляет общение, навязывает его дочери на своих условиях. Наблюдайте за девочкой. Скорее всего, она не станет возвращаться к своей теме активно и настойчиво. Если всё-таки это будет происходить, попробуйте мягко и настойчиво возвращать её к тому, что запланировали вы. Не получается, и дочь настаивает на обсуждении темы болезней, не поддаваясь на переключения, – значит имеет смысл проконсультироваться со специалистом.
Таким образом, не избегая разговоров с дочерью на неприятную тему, а инициировав общение с ней под своим руководством и на своих условиях, можете разрешить беспокоящую вас ситуацию.
А. Бердникова, психолог (8-913-905-09-40)
Фото из открытых источников
Комментарии