Доктор Навигатор

Здравствуйте, уважаемый доктор! Ответьте, пожалуйста, на следующие вопросы.

1. Моей дочери 2 месяца. Могут ли у ребенка быть запоры, если она на грудном вскармливании? Когда дочке было 1,5 мес., в кале у нее появились черные комочки, а через 2 дня стул стал темно-зеленого цвета. Я вызвала врача, сдали анализы, все оказалось в полном порядке. Врач прописал хилак-форте. После 3-дневного применения хилак-форте у ребенка появились высыпания на голове и начались запоры. Девочка кричала и била ножками. Врач прописал бифидум. После двух дней лечения бифидумом все наладилось, но прошла неделя и опять начались запоры, которые продолжаются по сей день, только сейчас ее это, похоже, не беспокоит. Спит хорошо, кричит только, когда ей что-то надо, живот мягкий. До этого стула не было три дня, врач посоветовал вводить в попку кусочек мыла, я сделала, стул был, но потом опять два дня стула не было. Я провоцирую стул кусочком мыла, но сама она в туалет не ходит по три дня. Спит хорошо, ночью даже на кормление не просыпается. Если надеть памперс, вес набирает хорошо: 1100 г в 1-й мес. и 1300 г во 2-й мес. Дала ей бифидум – начала срыгивать. Скажите, пожалуйста, что это за задержки стула и к какому специалисту лучше обратиться?

2. У меня второе кесарево сечение. После первого на пальцах появились пузырьки, которые чесались и лопались. После вторых родов опять все повторилось, только сейчас их намного больше, они сильно чешутся ночью и воспаляются. Что это такое и как лечить?

3. Не вредно ли ребенку всю ночь быть в памперсе?

1. Запоры при грудном вскармливании, безусловно, возможны. Анализы стула ребенка в порядке, но не исключено, что состав вашего грудного молока не лучшим образом влияет на моторику кишечника ребенка. Состав молока может быть проверен анализом и скорректирован диетой. Что же до специалиста, то вам необходим патронаж хорошего педиатра.

2. Вполне вероятно, что описанные вами кожные высыпания – это неврогенная реакция на родовой стресс. Не исключено, что в вашем случае помогут успокоительные травяные сборы. Только обязательно проконсультируйтесь с дерматологом и педиатром.

3. Не вредно, если кожа ребенка остается здоровой, нет опрелостей.

Если у меня бессонница, что вы можете посоветовать за исключением приема лекарств?

Не укладывайтесь и не пытайтесь заснуть, если не хотите спать. Старайтесь не спать днем, даже когда хочется. Не ложитесь слишком рано. Если вы страдаете болями – примите болеутоляющее. Соблюдайте режим питания. Не наедайтесь перед сном, но и не ложитесь спать на пустой желудок. После 16.00 не пейте напитков с кофеином (шоколад, кофе, чай, тонизирующие прохладительные напитки). Напротив, чашка горячего напитка без кофеина с печеньем действует успокаивающе, вызывает дремоту. По меньшей мере 2-3 раза в неделю занимайтесь физическими упражнениями. В то же время избегайте интенсивных нагрузок за 4-5 часа до сна. Хорошо вечером прогуляться пешком.

Спальня не место для стрессов и конфликтов. Попытайтесь на ночь расслабиться, для этого хороша теплая ванна, массаж, не слишком бурный секс, медитация, интересная (но не возбуждающая) книга. Можно послушать перед сном спокойную музыку. Благотворна дыхательная гимнастика. При этом дыхание должно быть медленное, глубокое, брюшное: на вдохе диафрагма опускается, на выдохе – поднимается. Сделайте 10 таких вдохов, старайтесь, чтобы вдохи становились все реже. Повторите эту последовательность несколько раз, с каждым разом все более расслабляясь. Хорошо также представить себе успокаивающую сцену (например, теплый летний вечер за городом), явственно вообразить звуки, запахи, дуновение ветра. Выработайте правила отхода ко сну и следуйте им. Приучите себя ложиться в одно и то же время. Старайтесь вставать в одно и то же время. Спите на жестком матрасе. Температура в спальне должна быть комфортной. Устраните посторонние звуки, если только вам не нравится тихий равномерный успокаивающий шум. Полезен свежий воздух. Если воздух в спальне слишком сухой – поставьте в ней увлажнитель.

Ваш Доктор Навигатор.