Засыпать без пустышки
Засыпать без пустышки
Моему ребенку почти три года, а он до сих пор сосет соску... Считаю себя плохой матерью, так как вовремя не отучила его. Но боюсь даже начинать, потому что не знаю, КАК это надо делать, как должны выглядеть мои действия. Например, укладываемся мы спать. Соски нет. И что дальше??? Малыш кричит. А я чем его могу успокоить? Ведь ночью рассказами про собачек или интересным занятием ребенка не отвлечешь. А взять на руки, покачать, погладить – он не так уже и мал. Сказать ему, что соски больше нет? Я в ужасной растерянности.
Самое важное, чтобы в родительском сознании сформировался и укрепился образ того, что ребенок может спать без пустышки. Это ключевое убеждение, на нем нужно сосредоточиться. Дело в том, что не существует единой, по-настоящему верной и правильной технологии отказа от пустышки. А убеждение управляет поведением, согласитесь.
Однако если Вы теряетесь при мысли, что уложить ребенка без соски невозможно, то эту неуверенность Вы транслируете малышу через интонацию, слова, вкрадчивые действия. Ребенок чувствует неопределенность в происходящем и требует дать ему соску. Как только он получает желаемое, все сразу встает на свои места, происходящее становится ясным, понятным – все спокойны, действуют по плану.
Попробуем представить несколько сценариев укладывания без соски. Причем сформируйте отчетливое и позитивное его развитие.
Итак, сценарий номер один. Как можно чаще разговаривайте с малышом на тему, какой он уже большой мальчик: сам ходит на горшок, сам ест ложкой, сегодня днем спал без пустышки, какой молодец. Укладывая малыша, проговаривайте все действия: идем умываться, надеваем пижамку на нашего большого мальчика, который (и далее перечисляем все, что делает его большим), читаем сказку нашему большому мальчику, гладим его большую спинку... И наш большой мальчик засыпает.
Получается такую картинку нарисовать в своем сознании? Или истерика по поводу отсутствия соски все-же присутствует? Чем точнее получится картинка, тем легче ее будет воплотить на практике, и тем спокойнее вы будете в процессе, ведь вы знаете, что за чем следует.
Сценарий номер два. Вместе с ребенком можно посмотреть детские мультфильмы, где есть аналогичная ситуация. Например, «Мешок яблок». Там как раз мама-зайчиха укладывает спать своих разновозрастных деток. Обсудите детально этот момент, а затем попробуйте поиграть в мультфильм. Что делал малыш, что – мама?
Но не торопитесь воплощать сценарии немедленно. Сейчас тема, связанная с пустышкой, – горячая, конфликтная. Само слово может вызывать у Вас напряжение. Поэтому предлагаю немного повременить, отложить решение проблемы на неделю-другую. Хочет ребенок пустышку – дайте ему и не заостряйте на этом внимание. А сами в данный период понаблюдайте за тем, что еще помогает ребенку успокоиться. Например, объятия, какие именно и т.д. (способы успокоения не вместо соски, а сопутствующие). Проработав этот вопрос, можно переходить к реализации сценария.
А. Бердникова,
психолог (тел. 8-913-905-09-40)
Комментарии