Ревную мужа к дочери
Ревную мужа к дочери
Моему браку уже довольно много лет. Я всегда очень ревновала мужа. Казалось, что он сравнивает меня с другими. Но тогда я была крутая: водила машину, играла на гитаре, писала стихи, у меня был перепад между талией и бёдрами 35 см, а сейчас девушки всё моложе, а могут всё больше. Но самое ужасное – я начинаю ревновать к дочери. На днях бабушка подарила ей новое платье, дочь примерила, долго крутилась у зеркала, прибежала к нам с мужем в комнату: «Папа, я красавица?». Тот ей ответил: «Малыш, ты самая красивая в мире!». Меня от этих слов чудовищно накрыло раздражением.
Умом понимаю, что муж ответил правильно, что отец – это первый мужчина, от которого девочка слышит комплименты, а внутри какая-то волна досады: а как же я? Ведь это я твоя самая красивая женщина… Вечером поймала себя на том, что только и ищу повод, чтобы придраться к дочери. От этого пришла в ужас: она ни в чём не виновата, она маленькая 8-летняя хорошенькая девочка, а я неуверенная в себе женщина и плохая мать. Полночи проплакала, что теперь делать с этими открытиями, не знаю. Как детство не испортить ребёнку?
Вы смогли отследить свою эмоциональную реакцию, которая вам не нравится, которую хотели бы изменить. Узнавание – первый шаг к этому. Теперь вы будете очень внимательны к тому, что говорите и делаете в отношении дочери. Благодаря такому усилению осознанности сможете минимизировать неприятное воздействие своих слов в её адрес. Если и дальше сумеете сохранять такую осознанность, то не испортите детство дочери, как могли бы, не понимая своих эмоций и действий.
Когда вы описываете чувство ревности по отношению ко взрослым девушкам на заре ваших с мужем отношений, то даёте в том числе и алгоритм поведения, который защищал вас от деструктивных поведенческих проявлений. Вы описываете свои преимущества. Это значит, что субъективно снизить чувство ревности помогает размышление о своих достоинствах, благодаря этому возвращается уверенность в себе, приподнимается самооценка, а свысока вы можете снисходить, а не конкурировать. Большинство значимых умений, обеспечивавших вам превосходство, универсальны. Если вы писали стихи, значит и сейчас можете к этому вернуться, как и к игре на гитаре, например… Скорее всего с годами приобрели ещё массу достоинств, хотя и не дали себе труда осмыслить их.
И перед дочерью у вас есть масса преимуществ, главное из которых – она ваше порождение и продолжение. Она вырастет и станет такой, какой вы поможете ей стать, раскрыв её таланты, многие из которых ей достанутся от вас. Вы уже замечательно выбрали для неё папу, поэтому она хорошенькая. Благодаря хорошим отношениям с отцом, тепло к ней относящимся, говорящим ей комплименты, она сможет строить комфортные отношения с мужчинами в будущем. Вы можете стать для неё проводником в счастливую взрослую жизнь.
Таким образом, во-первых, вам необходимо провести ревизию своих достоинств, оценить их прирост с годами. Во-вторых, быть чуткой к себе и своим чувствам и заботиться о своём хорошем настроении. В-третьих, быть внимательной к тому, что происходит между вами и дочерью, чаще вспоминать о том, что она – это не просто девочка, а плод вашей любви к замечательному человеку, вашему мужу.
Эти шаги могут снять острое напряжение, но их скорее всего окажется недостаточно, чтобы радикально изменить ситуацию с ревностью и конкуренцией. С этими чувствами лучше поработать с психологом лично.
А. Бердникова, психолог (8-913-905-09-40)
Комментарии