Достаточно хорошая мать

У меня сложилась очень непростая ситуация. Мы с мужем много лет безуспешно пытались завести ребёнка – готовились, планировали, лечились. Параллельно строили карьеры, создавали условия для будущего. Наконец, всё свершилось – родилась наша долгожданная девочка! Не всё в родах прошло гладко – дочь родилась с гипоксией, грудь взяла не сразу. Для меня это настоящая трагедия. Потом было много бытовых и адаптационных проблем. Две недели назад (дочери было 2,5 месяца) она стала оказываться от груди, у меня пропало молоко! Это обрушило мой мир! Единение, интимная связь с ребёнком – всё оборвалось. В итоге материнство, о котором я мечтала много лет, не состоялось. Я оказалась недоматерью, задёрганной и истеричной, срываюсь на мужа, на старенького дедушку и даже мою малышку…

Давайте попробуем резюмировать написанное. Сейчас  дочери три месяца. У вас пропадает молоко, но вы прилагаете усилия, чтобы сохранить грудное вскармливание. Пережитое с момента рождения, адаптация к ребёнку, к тому, что вас теперь трое, отнимает много сил, их не хватает на сохранение душевного равновесия, поэтому вы часто выходите из себя, конфликтуете с теми, кто оказывается рядом: дочерью, дедушкой, мужем.

Как бы вы охарактеризовали состояние ребёнка сейчас? Понимание того, что последствия гипоксии взяты под контроль, намечена система мер по оздоровлению, по крайней мере понятно, что делать дальше. Это тоже создаёт определённость и успокаивает.

В каком состоянии сейчас ваше здоровье? Вы обследовались у каких-либо специалистов после рождения ребёнка? Наблюдались ли у эндокринолога? Я так настойчиво расспрашиваю именно потому, что эндокринные нарушения могут влиять на психологическое состояние, эмоциональный фон человека.

В первую очередь необходимо успокоиться. Дочь отвергла не вас, а способ питания. Возможно, вам необходимо почувствовать себя достаточно хорошей.

В психологии есть такое понятие, как «достаточно хорошая мать» (good enough mother). Его ввёл Дональдс Вудс Винникотт, британский психотерапевт и педиатр. Достаточно хорошая мать – это вовсе не безупречное роботоподобное существо. Это женщина, которая делает всё, что в её силах, но при этом оставляет за собой право на ошибку. При этом не следует винить себя всю жизнь за совершённые промахи, надо осознавать их и извлекать урок.

Более того, ребёнок нуждается именно в такой матери, потому что рядом с ней он способен научиться справляться с трудностями. Глядя на неё, он узнаёт, что в жизни существует масса препятствий, которые нужно преодолевать. Мудро относиться к собственным ошибкам он тоже учится, глядя на родителей.

Грань между жертвенным потоком любви и эмоциональной холодностью очень тонка. И ошибки в постижении науки материнства неизбежны. Но не стоит их бояться! Их можно исправлять, на них можно учиться, за них можно и нужно прощать не только окружающих, но и самих себя.

Достаточно хорошая мать – это та, что не страшится идти на ощупь, та, что верит в себя и не боится споткнуться. Она имеет смелость признаться в том, что порой даже по отношению к собственному ребёнку испытывает не слишком приятные чувства, и, вместе с тем, она может быть бесконечно нежной и ласковой и не опасается, что малыш вырастет чересчур изнеженным и избалованным. Она хорошо чувствует свои потребности: знает, когда ей необходимо выспаться, а когда найти часок, чтобы просто полежать в ванной. И именно поэтому ей легко удаётся ощущать потребности своего ребёнка, помогать ему начинать свой путь, а не идти за него, давать возможность самостоятельно учиться и овладевать новыми умениями, не оставляя при этом в беспомощности.

Вроде бы всё правильно: малышу до года нужно грудное молоко, оно считается наиболее органичным и полезным питанием. Однако мы упускаем из виду относительность этого тезиса. К примеру, женщина усыновляет ребёнка до года и не кормит его грудью (теоретически наладить грудное вскармливание возможно и для усыновлённого малыша). Делает ли это её плохой матерью? Или сам факт усыновления что-то меняет в восприятии ситуации? Другой пример: есть тысячи женщин, которые решили не рожать. Означает ли это, что они хуже других и никогда не смогут реализоваться?

Мне кажется, если принять относительную важность грудного питания, но не абсолютизировать его, то жить станет значительно спокойнее. Появится видение других путей достижения контакта с ребёнком и собственной реализации. Материнство – разное, оно может быть прекрасным и на искусственном вскармливании. Подумайте об этом.

А. Бердникова, психолог (8-913-905-09-40)

Фото из открытых источников