• ПоискГлавная
  • Подписаться на НовостиНовости
  • Подписаться на СтатьиСтатьи
  • Подать объявлениеГазета
  • Доска объявлений
  • Подать объявление на сайт
  • Академгородок
  • О нас
  • Афиша
  • Прайс
  • Юридическая информация
  • Политика конфиденциальности
  • Карта сайта
  • Написать в редакцию
  • Войти
  • 20:08 пятница, 22 ноября
    Академгородок:
    Пробки: 5 баллов
    22.11.2024
    USD: 100.68
    EUR: 106.08
    Мы в соцсетях:
    Подписаться на Статьи
  • Происшествия
  • Человек и общество
  • Государство и власть
  • Наука и образование
  • Культура и спорт
  • Животные
  • Письма
  • Даты
  • Без рубрики
  • 25 января - Татьянин день
  • 26 января – Международный день таможенника
  • 23 февраля – День защитника Отечества
  • 15 марта - День защиты прав потребителей
  • 12 апреля – День космонавтики
  • 9 мая – День Победы!
  • 12 мая – Всемирный день медицинских сестер
  • 31 мая – Всемирный день отказа от курения
  • 1 июня – Международный день защиты детей
  • 8 июня – День социального работника
  • 22 июня – День памяти и скорби
  • 29 июня - День изобретателя и рационализатора
  • 27 июля – День работника торговли
  • 9 августа – День строителя
  • 5 октября - День учителя
  • 23 октября – День работника рекламы
  • 10 ноября – День сотрудника ОВД
  • 22 ноября – День матери
  • 65 лет Великой Победе
  • К 70-летию Великой победы
  • В колонне бессмертного полка
  • Юбиляры победного года
  • Советскому району – 60
  • К 100-летию ВЛКСМ
  • 22 декабря – День энергетика
  • К 120-летию академика М.А. Лаврентьева
  • К Дню автомобилиста
  • К 110-летию генерала-строителя Н.М. Иванова
  • Спецпроект
  • Старые рубрики
  • Здоровье и медицина
  • «ЗНАЙ НАШИХ». НАРОДНЫЙ ПРОЕКТ
  • Здравствуйте, Виктор Александрович!

    Здравствуйте, Виктор Александрович!


    Интересно, о чем бы вы подумали, встретив на зимней тропе к дачному товариществу вспотевшего пожилого человека, тащившего то на спине, то волоком… массивную дверь? Кому-то по аналогии, возможно, припомнится сказка про медведя, утащившего из деревни дверь и полагавшего, что с нее-то и начнется у него жизнь по-человечески – в доме. Кто-то может подумать, что бедный «двереносец» не знаком не только с автотранспортом, но и с такими элементарными средствами перевозки грузов, как сани или на худой конец спаренные – вместо нарт – лыжи. Не исключаю, что могут присутствовать и самые крайние оценки, выражаемые покручиванием пальца у виска.

    В другой раз (и не однажды) этот же странный трудоголик был замечен на очистке от снега проходов вокруг дома на ул. Академической, 8. «Надо же, – могли посочувствовать ему прохожие, – уже в годах, а подрабатывает дворником…»

    Все эти догадки в отношении Виктора Александровича Игнатьева, а речь именно о нем, будут не по адресу. Ведь никто другой, а он сам с изрядной дозой юмора рассказывал у своего очередного «самовара» и о полезных для здоровья забавах с дверьми, выставляемыми у подъездов после «евроремонта» и которые он раздает соседям по даче, и о добровольных авралах на снежных заносах… Все это делалось для компенсации недостаточных физических нагрузок в зимнее время (летом, на даче, проблема отпадает).

    Как нетрудно догадаться, тема последнего заседания семейно-дружеского клуба «У самовара Игнатьевых» (о самом клубе уже рассказывалось в газетах «Наука в Сибири», «Навигаторе» и по радио «Слово») была посвящена укреплению здоровья и обмену опытом по этой насущной для каждого из нас проблеме. Поскольку тема здоровья необъятна, информации по ней, особенно в электронных СМИ, – море, то было решено ограничить ее рамками личной оздоровительной практики. Иными словами – теми крупицами знаний и опыта, что хорошо проверены на себе. Вот почему собравшимся «у самовара» было весьма интересно заслушать основное сообщение Виктора Александровича Игнатьева, в свои 78 лет выглядящего прямо-таки молодцом и могущего, как мы только что узнали, не только безвозмездно работать дворником, но и по-медвежьи таскать двери.

    В своей системе сохранения и укрепления здоровья он выделил наиболее важные аспекты: психическое равновесие, гармония умственных и физических занятий, питание, борьба с лишним весом и болезнями и в целом – здоровый образ жизни. Формат газеты, к сожалению, не позволяет рассказать обо всех полезных рецептах и советах, которыми делились собравшиеся, а вот о главной, по мнению Игнатьева, составляющей нашего здоровья, его фундаменте хочется рассказать подробнее.

    Речь об уравновешенном психическом состоянии, благоприятном семейном климате, творении добра ближним и вовсе незнакомым людям. Означает ли это, что не следует замечать негатива в жизни? Отнюдь.

    – Я считаю, – говорит Виктор Александрович, – гражданину нужен весь спектр эмоций – от восторга жизнью до ненависти к врагам (своего народа и своей Родины). Ведь они нас не щадят, их жестокость беспредельна. Только не надо на этом зацикливаться, а отвести им небольшой закуток души, где они будут гнить, облитые нашим презрением. А остальная огромная часть души пусть ликует от радости жизни, от общения с замечательными людьми.

    В этих мыслях Виктор Александрович окончательно укрепился в процессе многолетней работы над книгой, посвященной альма-матер Игнатьева – Московскому пушно-меховому институту (МПМИ), его преподавателям и выпускникам 1952 года. Сбор материала для этого издания – настоящего гимна студенческому братству на всю оставшуюся жизнь – составил бы отдельное повествование. Им были разосланы сотни писем с предложениями и запросами, собраны воспоминания и жития 40 однокашников и других питомцев вуза, часть которых, увы, уже покинула этот мир.

    Многие, как водится, не верили в затею, начатую в окаянные годы перестройки и криминальных реформ, да и у самого автора было немало сомнений и, казалось бы, неразрешимых материальных проблем. Тем радостнее было ему убедиться, что в этой работе он нашел надежных помощников не только со стороны своей верной спутницы Лидии Георгиевны (более 30 лет в счастливом браке!), дочерей Ирины и Оксаны, но и товарищей по вузу, с которыми не виделся более 40 лет. А потом, когда книга «Биологи-охотоведы» все же увидела свет, как же было приятно и радостно собирать урожай похвал и благодарностей! «Ты заставил заново прожить всю жизнь, вспомнить друзей, вернул молодость, хоть на миг, – и все это так прекрасно!» – говорили товарищи. Действительно, в книге Игнатьева собран уникальный материал об уникальном институте и его неординарных воспитанниках. У забвения вырваны целые пласты специфической жизни и работы нескольких послевоенных поколений биологов-охотоведов.

    – Для меня, – признается Виктор Александрович, – это дополнительная радость, заряд положительных эмоций, чувство нужности людям, а отсюда мой высокий и оптимистичный тонус жизни, препятствующий хандре, унынию и тому, чтобы «внутренние враги» в организме – всякие вирусы и паразиты – поднимали головы.

    Будучи впервые на заседании клуба, я восхищался непринужденностью его доверительной и дружеской атмосферы, не чувствовал себя чужаком и даже собирался прочесть свое небольшое сочинение по затронутой теме (рассказ Чернова «Иноходь» читайте на стр. 11 этого номера газеты. – Прим. ред.). Но прежде всего я внимательно слушал выступления Игнатьевых и их единомышленников – Руфины Константиновны Журавлевой, посещавшей оздоровительные курсы Пирожкова, Владимира Николаевича Пакина – изобретателя чудесного очистителя воздуха «Сферион», психолога геронтологического центра Надежды Константиновны Секатской и других. Слушал и записывал…

    А придя домой, с порога заявил своей жене Вере Васильевне:

    – Значит, так: пусть у нас ни дня не будет без улыбок и любезностей, без прогулок на свежем воздухе! Пусть на нашем столе будет постоянно квашеная капуста и чеснок! Далее: срочно покупаем очиститель воздуха «Сферион», а библиотеку пополняем книгами – вот список. А для начала почитаем эту книжицу.

    И я выложил на стол «Биологов-охотоведов» с дарственным автографом Игнатьева, которому я, в свою очередь, хочу пожелать от души:

    – Здравствуйте, дорогой Виктор Александрович! Вы очень нужны людям!

     

    Юрий ЧЕРНОВ


    Другие статьи на тему

    Человек и общество
    О незабвенной Замире
    160 0
    "Навигатор" № 46 (1468) от 22.11.24
    Человек и общество
    Корпус поточных аудиторий
    140 0
    "Навигатор" № 46 (1468) от 22.11.24
    Человек и общество / Уроки безопасности
    Внимание: тонкий лёд!
    144 0
    "Навигатор" № 46 (1468) от 22.11.24
    Человек и общество
    Весело и безопасно
    151 0
    "Навигатор" № 46 (1468) от 22.11.24
    Человек и общество
    Вместо депутатов-иноагентов
    182 0
    "Навигатор" № 46 (1468) от 22.11.24
    Человек и общество
    Главный в минздраве
    146 0
    "Навигатор" № 46 (1468) от 22.11.24

    Популярное