Баня или сауна?

Баня или сауна?

Любителей париться на Руси всегда хватало. Но знаетели вы, читатель, как это делать грамотно? Какой должна быть настоящая баня? А сауна?О конструктивных, физических и физиологических тонкостях банного деларассказывает строитель Владимир ПОНОМАРЕВ.

– Владимир Петрович, у нас в городе набирает оборотыкоттеджное строительство, а как насчет строительства бань-саун?

– Растет еще большими темпами. Часто люди покупаютземлю, ставят на ней сначала баню, а потом занимаются строительством коттеджа.Попариться в Сибири любят, и сейчас не только люди, строящие коттеджи, но имногие дачники могут позволить себе поставить баньку на своем дачном участке. Акто пока не может этого сделать – наверняка планируют на будущее.

– А зачем строить свою баню, если можно сходитьв общественную баню или сауну – их сейчас достаточно много?

– Саун в городе действительно много, что же касаетсябань, то найти хорошую баню – проблема.

– Ну, нет бань – ходите в сауну.

– Вы знаете, баня и сауна – это, как говорится, две большиеразницы.

– А что лучше?

– Так ставить вопрос нельзя: кому-то больше нравитсябаня, кому-то – сауна.

– Так в чем же эта большая разница? Насколько язнаю, разница только в том, что в сауне парятся без веника, а в бане с веником.Бери в сауну веник – получится баня.

– Так считают многие. И не только считают, но иделают. А разница во всем, начиная от конструкции бани и кончая техникойпринятия процедуры. По процедуре – в сауне происходит нагрев всегочеловека до высоких температур. Для здоровых людей – это только на пользу, авот если сердце послабее, то особо перегреваться не следует. В бане тепловоевоздействие максимально только в месте соприкосновения веника с телом, то естьнагрев тела можно регулировать по площади, и, кроме того, одновременно происходитмассаж. По конструкции – при строительстве уже на этапе выбора проектанужно себе четко представлять, что это будет – баня или сауна.

– Если можно, поподробней.

– Пожалуйста. Самое главное – это достичь определенныхусловий. Условия в сауне – температура 90-110°С, влажность 5-10%. Условия вбане – температура в среднем 65°С, влажность в среднем 65%, и, кроме того, пардолжен быть «легким». Достичь условий для сауны достаточно просто – годитсяпомещение практически любых размеров. Поставил соответствующую электрическуюили дровяную печь, наложил наверх камней, особых требований к герметичностипомещения нет – даже приветствуется, чтобы воздух в сауне сообщался сатмосферным. Да и процедура достаточно проста: зашел, посидел или полежал ивышел. Вот такая процедура.

Что касается бани. Действующим началом бани являетсяпар. Если в сауне люди греются, то в бане люди парятся. Есть даже такой термин– «делать» пар. Так вот чтобы его сделать, требуется, прежде всего, правильноепомещение. Оно должно быть достаточно большим. Пар делают порциями. В маленькомпомещении поместится маленькая порция пара – ее может не хватить для однойпроцедуры. Пар скапливается под потолком, поэтому потолок должен быть высоким –не менее 2,4-2,5 м. Во время процедуры пар «опускают» сверху веником илипростыней. Верхняя часть помещения должна быть герметичной, иначе пар быстроуйдет. После процедуры парилку нужно проветривать и делать новый пар.

Еще одним важным элементом является печка. Она недолжна перегревать помещение парной. В перегретом помещении пар будет обжигать,при недостатке пара и при повышенной температуре веник будет осыпаться. Поэтомулучшая печка в бане – кирпичная. Можно также использовать и металлическую, но еенужно обкладывать кирпичом, оставляя зазор между металлом и кирпичом, чтобыметалл быстро не прогорал. Печь должна нагревать помещение до 50°С, остальныеградусы добираются паром. По этой же причине камни должны находиться внутрипечки за дверцей, которую следует открывать только во время «делания» пара.Открытые камни перегреют парилку, а они должны быть очень горячими (400-500°С),для того чтобы делать пар «легким». Дело в том, что «легкий» пар отличается от«тяжелого» размером частиц воды, из которого он состоит. Чем мельче частицы,тем «легче» пар. А мелких частиц можно добиться только высокой температурой.

Что касается срубов. Рубить нужно изсырого дерева, затем после транспортировки на нужное место необходимо сразупроизвести окончательную сборку на паклю либо другой прокладочный материал.Можно поставить крышу. В течение года после установки любой деревянный сруббудет давать усадку, причем достаточно большую. Через год придется вновьзаделывать щели между бревнами. Поэтому, если правильно подходить кстроительству бани, то необходимо дать срубу отстояться около года, исправитьвсе дефекты после усадки, после чего приступать к работам по завершениюстроительства бани.

Еще один важный аспект – это породы деревьев, изкоторых делается баня или сауна. Традиционно лучшим деревом для этих целейсчитается осина. Дело здесь в том, что разные породы деревьев по-разному влияютна человека. Так, например, сосна – энергоположительна. Она стимулирует,тонизирует, дает бодрость. Осина – энергоотрицательна. Она расслабляет – тоесть делает то, для чего люди ходят в баню. Кроме того, считается, что осинатянет из человека болезни и весь негатив, от которого трудно избавиться другимспособом. Осиновую баню не требуется обшивать изнутри – под обшивкойскапливается влага, образуется плесень, бани быстро сгнивают. Осина не выделяетсмолу, которая под действием температуры в свою очередь выделяет вредныевещества. Хотя, в принципе, можно строить бани из любого дерева.

– То есть вы бы строили себе баню из осины?

– Я бы строил дом из сосны, а баню из осины.

– Спасибо. Надеюсь, наши читатели больше небудут ходить в сауны с вениками.

– Желаю им «легкого» пара – теперь они знают значениеэтих слов!

Алексей ИВАНОВ