О пользе медитации рассказали в НГУ
О пользе медитации рассказали в НГУ
Медитация может не только улучшать эмоциональное состояние, но и влиять на речевые функции мозга. Это показали результаты научного проекта выпускницы бакалавриата Гуманитарного института НГУ по направлению «Фундаментальная и прикладная лингвистика» Надежды Истоминой.
Этот проект является частью более масштабного исследования, проводимого командой под руководством завлабораторией психологической генетики ИЦиГ СО РАН и кафедрой фундаментальной и прикладной лингвистики ГИ НГУ, д.филос.н. Александра Савостьянова.
– Мы изучали, как различаются мозговые реакции у людей, практикующих и не практикующих медитацию. Оказалось, что у медитирующих участников мозг активнее реагирует на речевые ошибки. Их нейронный отклик был сильнее и быстрее. Это говорит о более развитом механизме речевого контроля, – рассказала Надежда Истомина.
Эксперименты проводились в Байкальском медитационном центре в Бурятии ещё в 2018 году, где участниками стали люди, длительно практикующие буддийскую медитацию самадхи, и контрольная группа, не имевшая медитативного опыта. Всего было проанализировано 204 записи электроэнцефалографии. Испытуемые выполняли две задачи: останавливали заранее начатое движение по сигналу (моторный контроль) и искали грамматические ошибки в предложениях (речевой контроль).
– Примеры предложений были максимально простыми, с которыми справится даже ребёнок. Мы хотели проверить не знания грамматики, а понять, как быстро и ярко мозг реагирует на ошибку, – пояснила Надежда пресс-службе НГУ.
Самые заметные различия между группами выявились именно в речевом контроле. У медитирующих зафиксировали более сильный нейронный отклик на речевые ошибки, чем у немедитирующих. При этом такой эффект не зависел от возраста, пола или личностных черт.
Для моторного контроля различия оказались менее выраженными: здесь большую роль играли личностные характеристики – тревожность, уровень нейротизма и возраст.
Однако одно из самых интересных открытий касалось взаимосвязи речевого и моторного контроля. У практикующих медитацию была зафиксирована значимая корреляция между этими двумя системами в левой лобной доле коры мозга – в зоне Брока, которая отвечает за контроль правильности речи. У контрольной группы подобной взаимосвязи не наблюдалось. Это может свидетельствовать о том, что у медитирующих мозг координирует речевые и двигательные процессы более связанно.
Исследование пока не завершено, в дальнейшем планируется изучить другие возможные корреляции. Команда, работающая в проекте, надеется, что полученные данные помогут глубже понять, как медитация влияет на мозг, и, возможно, использовать эти знания в терапии речевых нарушений или когнитивных расстройств.
Источник и фото: nsu.ru
Другие новости на тему
Комментарии