• ПоискГлавная
  • Подписаться на НовостиНовости
  • Подписаться на СтатьиСтатьи
  • Подать объявлениеГазета
  • Доска объявлений
  • Подать объявление на сайт
  • Академгородок
  • О нас
  • Афиша
  • Прайс
  • Юридическая информация
  • Политика конфиденциальности
  • Карта сайта
  • Написать в редакцию
  • Войти
  • 06.02.2020, 14:10

    Готовимся к сезону ОРВИ и гриппа: как не заболеть в феврале

    Готовимся к сезону ОРВИ и гриппа: как не заболеть в феврале

    Готовимся к сезону ОРВИ и гриппа: как не заболеть в феврале

    Февраль и март – традиционно самые опасные месяцы для сибиряков: обычно в этот период возрастает число заболевших простудой. Чтобы не подхватить инфекцию, врачи напоминают простые правила.

    При чихании и кашле в воздухе вокруг больного человека распространяются микрокапли его слюны, мокроты и респираторных выделений, которые содержат вирусы. Более крупные капли оседают на окружающих предметах и поверхностях, мелкие – долго находятся в воздухе и переносятся на расстояния до нескольких сот метров, при этом вирусы сохраняют способность к заражению от нескольких часов до нескольких дней, – рассказывают медики.

    Чтобы не заразиться, врачи советуют:
    – Мыть руки после посещения любых общественных мест, транспорта, прикосновений к дверным ручкам, деньгам, оргтехнике общественного пользования на рабочем месте, перед едой и приготовлением пищи.
    – После возвращения с улицы домой необходимо вымыть руки и лицо с мылом, промыть нос изотоническим раствором соли.
    – Прикасаться к лицу и глазам только недавно вымытыми руками. При отсутствии доступа к воде и мылу для очистки рук использовать дезинфицирующие средства на спиртовой основе.
    – Надевать одноразовую медицинскую маску в людных местах и транспорте. Менять её на новую надо каждые 2-3 часа, повторно использовать маску нельзя.
    – Избегать близких контактов и пребывания в одном помещении с людьми, имеющими видимые признаки ОРВИ (кашель, чихание, выделения из носа).

    При этом очень важно помнить: если вы почувствовали себя плохо, не нужно геройствовать. Лучше провести несколько дней дома на больничном, нежели заразить несколько человек.

    Фото из открытых источников

    Добро пожаловать в наши группы в соцсетях ВКонтакте и Facebook. Заходите, смотрите и будьте всегда в курсе самых свежих новостей!

    Другие новости на тему

    Популярное