Укрепление здоровья с помощью традиционных, проверенных временем методов
Укрепление здоровья с помощью традиционных, проверенных временем методов
Многие считают, что при возникновении проблем со здоровьем может помочь только современная медицина и лечение с помощью лекарств. Так ли это на самом деле? Существует много традиционных методов укрепления организма, которые эффективно устраняют имеющиеся проблемы со здоровьем. Причём это бесплатно.
В Госдуме на фоне санкций предложили россиянам обратиться к опыту традиционной восточной медицины и занялись подготовкой соответствующего законопроекта.
«Мы знаем, что в Китае и Индии есть традиционная медицина. Она очень эффективна и на протяжении тысячелетий помогает людям».
Древняя китайская медицина имеет очень чёткое представление об энергетической системе человеческого тела: пока люди живы, их тела обладают биологической энергией, которую называют «ци».
Ци движется по невидимым каналам. На движение ци очень влияет состояние человека. Если он спокоен, то ци и кровь текут хорошо, тогда тело будет здоровым. Вот почему практикующие традиционную китайскую медицину говорят, что душевный покой – это секрет долголетия.
Когда каналы заблокированы, люди идут к целителям, прибегают к иглоукалыванию и фитотерапии. Однако вместо приёма трав и уколов можно самому заняться улучшением своего самочувствия с помощью цигун.
Мы хотим предложить вам ознакомиться с одним из методов оздоровления организма, эффективность которого подтверждена научными исследованиями – практикой цигун Фалунь Дафа.
Фалунь Дафа (Фалуньгун) – древняя система совершенствования души и тела, которая тысячелетиями передавалась тайно, от учителя к ученику. Мастер Ли Хунчжи адаптировал её для современного человека и публично представил в Китае 13 мая 1992 года. Эта духовная практика с её высоконравственными принципами и удивительным оздоровительным эффектом вызвала фурор в обществе. Через 7 лет ею стали заниматься около 100 миллионов китайцев, а позднее и миллионы людей во всём мире.
Духовное совершенствование заключается в следовании в повседневной жизни принципам Истина, Доброта, Терпение, что способствует достижению мудрости, гармонии с собой и внешним миром.
Для совершенствования тела выполняются пять плавных упражнений, которые доступны для освоения людьми любого возраста. Первые четыре упражнения раскрывают энергетические каналы и наполняют тело энергией. 5-е упражнение – медитация – выполняется сидя в позе «лотоса», для начинающих – в позе «по-турецки». Оно способствует очищению сознания путём погружения в полный покой.
В результате практики происходит естественный отказ от вредных привычек, улучшаются сон и стрессоустойчивость, повышается иммунитет.
К сожалению, именно резко возросшее число практикующих вызвало подавления со стороны правящей компартии Китая. Тем не менее, во многих других странах люди, на собственном опыте получившие пользу от занятий Фалуньгун, ценят и поддерживают эту практику цигун.
По мере того, как учёные выявляют всё больше полезных свойств медитации, занятия Фалунь Дафа становятся всё более популярными среди школьников и преподавателей в разных странах мира. Например, практику Фалуньгун преподают в некоторых школах Индии как дополнение к занятиям физкультурой.
Практика Фалунь Дафа помогает полицейским разных стран, таких как Мексика, Индия, Перу, нести службу. Чтобы владеть собой при любых обстоятельствах и поддерживать хорошее физическое состояние, полицейские выполняют упражнения Фалуньгун.
Комментарии