• ПоискГлавная
  • Подписаться на НовостиНовости
  • Подписаться на СтатьиСтатьи
  • Подать объявлениеГазета
  • Доска объявлений
  • Подать объявление на сайт
  • Академгородок
  • О нас
  • Афиша
  • Прайс
  • Юридическая информация
  • Политика конфиденциальности
  • Карта сайта
  • Написать в редакцию
  • Войти
  • 17:38 пятница, 22 ноября
    Академгородок:
    Пробки: 6 баллов
    22.11.2024
    USD: 100.68
    EUR: 106.08
    Мы в соцсетях:
    Подписаться на Статьи
  • Происшествия
  • Человек и общество
  • Государство и власть
  • Наука и образование
  • Культура и спорт
  • Животные
  • Письма
  • Даты
  • Без рубрики
  • 25 января - Татьянин день
  • 26 января – Международный день таможенника
  • 23 февраля – День защитника Отечества
  • 15 марта - День защиты прав потребителей
  • 12 апреля – День космонавтики
  • 9 мая – День Победы!
  • 12 мая – Всемирный день медицинских сестер
  • 31 мая – Всемирный день отказа от курения
  • 1 июня – Международный день защиты детей
  • 8 июня – День социального работника
  • 22 июня – День памяти и скорби
  • 29 июня - День изобретателя и рационализатора
  • 27 июля – День работника торговли
  • 9 августа – День строителя
  • 5 октября - День учителя
  • 23 октября – День работника рекламы
  • 10 ноября – День сотрудника ОВД
  • 22 ноября – День матери
  • 65 лет Великой Победе
  • К 70-летию Великой победы
  • В колонне бессмертного полка
  • Юбиляры победного года
  • Советскому району – 60
  • К 100-летию ВЛКСМ
  • 22 декабря – День энергетика
  • К 120-летию академика М.А. Лаврентьева
  • К Дню автомобилиста
  • К 110-летию генерала-строителя Н.М. Иванова
  • Спецпроект
  • Старые рубрики
  • Здоровье и медицина
  • «ЗНАЙ НАШИХ». НАРОДНЫЙ ПРОЕКТ
  • Школа естественной стройности. Лекция 6

    Школа естественной стройности. Лекция 6


    Продолжаем наш лекторий, посвященный легкому иприятному снижению веса. Его автор – Сергей Сергеев, новосибирский врач,тренер-психолог, разработчик методики обретения естественной стройности. Началосм. в «Навигаторе» №48 за 2006 год.

    Причинаполноты –
    в мировоззрении

    Лекция 6

    Учитывая, что я работал с полными людьми какпсихотерапевт, у меня была возможность проследить и раскрыть для себяособенности мировоззрения полных людей. Я сделал вывод, что мировоззрениеполных очень сильно отличается от мировоззрения людей естественно стройных. Оттого, в каком мировоззрении мы живем, мы сами себя делаем полными и больнымилибо стройными и здоровыми.

    Под мировоззрением я понимаю наши верования,убеждения, способы мыслить (алгоритмы мышления), способы воспринимать окружающиймир, действовать. Оно в нас «входило», когда мы посещали детский садик иучились в школе. В общем, мировоззрение – это все то, что мы считаем НОРМАЛЬНЫМдля себя. Прошу заметить, это очень существенно: как только мы говоримНОРМАЛЬНО, мы говорим о своем мировоззрении. У нас нет способа познакомиться ссобственным мировоззрением, кроме как наблюдая за тем в нас, что для насявляется САМО СОБОЙ РАЗУМЕЮЩИМСЯ. Надо заметить, что нормой мы чаще всегосчитаем то, что КАК У ВСЕХ. Если что-то не как у всех, то это уже не нормально.Понаблюдайте, как часто вы выносите такой вердикт: «Это ненормально».

    И вот представьте себе, постепенно наши нормы насприводят в состояние нездоровья. Еще раз напомню, эти нормы закреплены в нас науровне верований и убеждений. Наши убеждения будут сопротивляться всему, что сними не совпадает. Если интересно, будьте внимательны к тому в себе, что можноназвать «НЕСОГЛАСИЕМ» с какими-то утверждениями, которые будут вам встречатьсяв этом лектории. Ведь «несогласие» означает, что вы уже «знаете, что верно, ачто не верно», а значит, имеете некое убеждение.

    Если ваше убеждение верно, то вы должны уже иметьхорошее здоровье и прекрасное стройное тело. А если не имеете, то, может быть,стоит ПРОВЕРИТЬ? Проверить свои убеждения, пусть даже самые неоспоримые? Умениеусомниться в очевидном и неоспоримом – признак человека, который продолжаетразвиваться, или занимается САМОПОЗНАНИЕМ. Это признак молодости, если хотите,или «юности души». Уже в этом месте, полагаю, многие скажут, что эта «роскошьне для них». Увы, я останусь лишь с теми, кто считает самопознание и изменениесобственных убеждений возможными для себя.

    Если наши убеждения не позволяют нам естественноулучшить свое здоровье, не позволяют управлять своим весом, то в них стоитусомниться. Это даст возможность начать искать истину, которая находится где-тоза пределами наших убеждений. Предупреждаю, это опасно для имеющегося у вас сейчасмировоззрения! Соответственно, прибегать к подобному способу похудения стоиттолько в том случае, если вы готовы расстаться со старым мировоззрением и состарым образом жизни. Я точно знаю, что многие по каким-то причинам опасаютсяэто сделать. Но те, кто решился, самостоятельно и осознанно, обычно остаютсяочень довольны.

    Если совсем в общем, то истина в том, что мы всегдасами управляем своим состоянием, своим телом и здоровьем, как бы нам нихотелось от этого откреститься. Все, что с нами происходит, выбираем мы сами.

    С. Сергеев,
    тел. 8-913-957-0371,8-913-204-0951


    Другие статьи на тему

    Человек и общество
    О незабвенной Замире
    151 0
    "Навигатор" № 46 (1468) от 22.11.24
    Человек и общество
    Корпус поточных аудиторий
    133 0
    "Навигатор" № 46 (1468) от 22.11.24
    Человек и общество / Уроки безопасности
    Внимание: тонкий лёд!
    137 0
    "Навигатор" № 46 (1468) от 22.11.24
    Человек и общество
    Весело и безопасно
    146 0
    "Навигатор" № 46 (1468) от 22.11.24
    Человек и общество
    Вместо депутатов-иноагентов
    172 0
    "Навигатор" № 46 (1468) от 22.11.24
    Человек и общество
    Главный в минздраве
    140 0
    "Навигатор" № 46 (1468) от 22.11.24

    Популярное