Школа естественной стройности. Лекция 6
Школа естественной стройности. Лекция 6
Продолжаем наш лекторий, посвященный легкому иприятному снижению веса. Его автор – Сергей Сергеев, новосибирский врач,тренер-психолог, разработчик методики обретения естественной стройности. Началосм. в «Навигаторе» №48 за 2006 год.
Причинаполноты –
в мировоззрении
Лекция 6
Учитывая, что я работал с полными людьми какпсихотерапевт, у меня была возможность проследить и раскрыть для себяособенности мировоззрения полных людей. Я сделал вывод, что мировоззрениеполных очень сильно отличается от мировоззрения людей естественно стройных. Оттого, в каком мировоззрении мы живем, мы сами себя делаем полными и больнымилибо стройными и здоровыми.
Под мировоззрением я понимаю наши верования,убеждения, способы мыслить (алгоритмы мышления), способы воспринимать окружающиймир, действовать. Оно в нас «входило», когда мы посещали детский садик иучились в школе. В общем, мировоззрение – это все то, что мы считаем НОРМАЛЬНЫМдля себя. Прошу заметить, это очень существенно: как только мы говоримНОРМАЛЬНО, мы говорим о своем мировоззрении. У нас нет способа познакомиться ссобственным мировоззрением, кроме как наблюдая за тем в нас, что для насявляется САМО СОБОЙ РАЗУМЕЮЩИМСЯ. Надо заметить, что нормой мы чаще всегосчитаем то, что КАК У ВСЕХ. Если что-то не как у всех, то это уже не нормально.Понаблюдайте, как часто вы выносите такой вердикт: «Это ненормально».
И вот представьте себе, постепенно наши нормы насприводят в состояние нездоровья. Еще раз напомню, эти нормы закреплены в нас науровне верований и убеждений. Наши убеждения будут сопротивляться всему, что сними не совпадает. Если интересно, будьте внимательны к тому в себе, что можноназвать «НЕСОГЛАСИЕМ» с какими-то утверждениями, которые будут вам встречатьсяв этом лектории. Ведь «несогласие» означает, что вы уже «знаете, что верно, ачто не верно», а значит, имеете некое убеждение.
Если ваше убеждение верно, то вы должны уже иметьхорошее здоровье и прекрасное стройное тело. А если не имеете, то, может быть,стоит ПРОВЕРИТЬ? Проверить свои убеждения, пусть даже самые неоспоримые? Умениеусомниться в очевидном и неоспоримом – признак человека, который продолжаетразвиваться, или занимается САМОПОЗНАНИЕМ. Это признак молодости, если хотите,или «юности души». Уже в этом месте, полагаю, многие скажут, что эта «роскошьне для них». Увы, я останусь лишь с теми, кто считает самопознание и изменениесобственных убеждений возможными для себя.
Если наши убеждения не позволяют нам естественноулучшить свое здоровье, не позволяют управлять своим весом, то в них стоитусомниться. Это даст возможность начать искать истину, которая находится где-тоза пределами наших убеждений. Предупреждаю, это опасно для имеющегося у вас сейчасмировоззрения! Соответственно, прибегать к подобному способу похудения стоиттолько в том случае, если вы готовы расстаться со старым мировоззрением и состарым образом жизни. Я точно знаю, что многие по каким-то причинам опасаютсяэто сделать. Но те, кто решился, самостоятельно и осознанно, обычно остаютсяочень довольны.
Если совсем в общем, то истина в том, что мы всегдасами управляем своим состоянием, своим телом и здоровьем, как бы нам нихотелось от этого откреститься. Все, что с нами происходит, выбираем мы сами.
С. Сергеев,
тел. 8-913-957-0371,8-913-204-0951
Комментарии