• ПоискГлавная
  • Подписаться на НовостиНовости
  • Подписаться на СтатьиСтатьи
  • Подать объявлениеГазета
  • Доска объявлений
  • Подать объявление на сайт
  • Академгородок
  • О нас
  • Афиша
  • Прайс
  • Юридическая информация
  • Политика конфиденциальности
  • Карта сайта
  • Написать в редакцию
  • Войти
  • 15:13 воскресенье, 24 ноября
    Академгородок:
    Пробки: 3 балла
    24.11.2024
    USD: 102.58
    EUR: 107.43
    Мы в соцсетях:
    Подписаться на Статьи
  • Происшествия
  • Человек и общество
  • Государство и власть
  • Наука и образование
  • Культура и спорт
  • Животные
  • Письма
  • Даты
  • Без рубрики
  • 25 января - Татьянин день
  • 26 января – Международный день таможенника
  • 23 февраля – День защитника Отечества
  • 15 марта - День защиты прав потребителей
  • 12 апреля – День космонавтики
  • 9 мая – День Победы!
  • 12 мая – Всемирный день медицинских сестер
  • 31 мая – Всемирный день отказа от курения
  • 1 июня – Международный день защиты детей
  • 8 июня – День социального работника
  • 22 июня – День памяти и скорби
  • 29 июня - День изобретателя и рационализатора
  • 27 июля – День работника торговли
  • 9 августа – День строителя
  • 5 октября - День учителя
  • 23 октября – День работника рекламы
  • 10 ноября – День сотрудника ОВД
  • 22 ноября – День матери
  • 65 лет Великой Победе
  • К 70-летию Великой победы
  • В колонне бессмертного полка
  • Юбиляры победного года
  • Советскому району – 60
  • К 100-летию ВЛКСМ
  • 22 декабря – День энергетика
  • К 120-летию академика М.А. Лаврентьева
  • К Дню автомобилиста
  • К 110-летию генерала-строителя Н.М. Иванова
  • Спецпроект
  • Старые рубрики
  • Здоровье и медицина
  • «ЗНАЙ НАШИХ». НАРОДНЫЙ ПРОЕКТ
  • И спорт, и творчество

    И спорт, и творчество

    Общественный фонд «Академгородок» продолжает мероприятия для пожилых людей. Их приглашают на бесплатные курсы по скандинавской ходьбе и на мастер-классы творческой мастерской «Подружки».

    Скандинавская ходьба способствует снижению артериального давления, улучшению мозгового кровообращения, улучшению координации и подвижности, снижению риска инфаркта, болевых ощущений в спине и, как следствие, даёт возможность увеличить продолжительность жизни.

    9 апреля в библиотеке ОКП ННЦ (ул. Золотодолинская, 25) пройдут мастер-классы по скандинавской ходьбе для пенсионеров. Обучение будет проводиться с 10 до 12 часов (теоретическая и практическая часть). 23 апреля – полностью практика. Занятия проведёт опытный специалист Галина Григорьевна Тюкова. Можно прийти с обыкновенными лыжными палочками или без них. Рекомендации по поводу снаряжения дадут на первом занятии.

    Кроме того, рукодельниц-пенсионерок приглашают на бесплатные мастер-классы от творческой мастерской «Подружки» (бизнес-центр «Гнесинка», ул. Гнесиных, 10/1, каб. 401). 22 апреля в 10 часов – мастер-класс по работе с фетром «Корзинка для пасхальных яиц». 6 мая в 10 часов –  мастер-класс по рукоделию «Игольница из банки своими руками». Число мест ограничено. Поэтому нужно записаться на мастер-классы по телефону 8-913-926-92-49.

    Ю. Чёрная

    Другие статьи на тему

    Человек и общество
    О незабвенной Замире
    260 0
    "Навигатор" № 46 (1468) от 22.11.24
    Человек и общество
    Корпус поточных аудиторий
    229 0
    "Навигатор" № 46 (1468) от 22.11.24
    Человек и общество / Уроки безопасности
    Внимание: тонкий лёд!
    224 0
    "Навигатор" № 46 (1468) от 22.11.24
    Человек и общество
    Весело и безопасно
    238 0
    "Навигатор" № 46 (1468) от 22.11.24
    Человек и общество
    Вместо депутатов-иноагентов
    274 0
    "Навигатор" № 46 (1468) от 22.11.24
    Человек и общество
    Главный в минздраве
    221 0
    "Навигатор" № 46 (1468) от 22.11.24

    Популярное