Аквайс-спорт
Аквайс-спорт
Аквайс-спорт (от аква-вода и айс-лед) – разновидность плавания, отличающаяся от обычного температурой воды: она может быть прохладной (+120С и ниже) и холодной (00С, вода в проруби). Спринт в аквайсе – плавание на короткие дистанции на скорость – доступен любому пловцу, достаточно лишь преодолеть страх перед холодом. Такие состязания популярны во многих местах, например в Словении и в странах Балтии.
Конечно, серьезных международных побед добиваются обычно спортсмены-профессионалы, но любительский спринтерский аквайс-спорт имеет громадный потенциал массовости и может внести серьезный вклад в оздоровление нации. Аквайсом можно заниматься в любой деревне практически бесплатно – нужен только пруд (подо льдом 5 месяцев в году), простые инструменты, чтобы сделать прорубь.
Другая разновидность аквайс-спорта – марафонские заплывы, среди которых особо следует отметить номинацию «на предел», в которой результат засчитывается по пройденной дистанции в стандартных условиях (обычно это бассейн-прорубь с длиной дорожки 12,5 или 25 метров, пресной водой с температурой около 00С, и слабым течением). Данная номинация – самая престижная и самая жесткая в аквайс-спорте, и ни в одной стране мира, кроме России, не культивируется. Чтобы преодолеть дистанцию в километр и более (время нахождения в холодной воде до часа без термозащиты), необходимо отличное здоровье и специальная система тренировок.
Всего в мире на данный момент есть не более 30 человек, способных преодолеть километр в ледяной воде, и подавляющее большинство из них – россияне. Предельный аквайс имеет недооцененный даже самими спортсменами зрелищный потенциал – такая схватка человека за жизнь в не пригодной для этой жизни среде сопоставима по накалу разве что с гладиаторскими боями. Однако при этом отсутствует жестокость, присущая даже современным контактным единоборствам. Для самих марафонцев такие нагрузки не представляют опасности при условии соблюдения рекомендаций тренера.
Было бы полезно организовать в 2014 году в Сочи во время Олимпиады показательные выступления марафонцев – пусть посмотрят гости (да и участники) Олимпиады, на что способны россияне! А пока 26-27 ноября приглашаем зрителей на Первый открытый чемпионат СФО по марафонскому плаванию. Он пройдет на спортивно-оздоровительной базе «Атлант» (котлован «Горский»). Торжественное открытие 26 ноября в 11 часов.
Желающие заниматься всеми видами закаливания и зимнего плавания системно, с максимальной пользой для здоровья и с удовольствием для себя могут позвонить по телефону 8-952-900-16-57, (Любовь Борисовна, секретарь федерации аквайс-спорта).
В. Панасюк,
президент федерации аквайс-спорта «Белые медведи»
Комментарии