• ПоискГлавная
  • Подписаться на НовостиНовости
  • Подписаться на СтатьиСтатьи
  • Подать объявлениеГазета
  • Доска объявлений
  • Подать объявление на сайт
  • Академгородок
  • О нас
  • Афиша
  • Прайс
  • Юридическая информация
  • Политика конфиденциальности
  • Карта сайта
  • Написать в редакцию
  • Войти
  • 31.10.2022, 13:01

    Возобновляет работу «Клуб здоровья» в ТОС «Пятый»

    Возобновляет работу «Клуб здоровья» в ТОС «Пятый»

    Возобновляет работу «Клуб здоровья» в ТОС «Пятый»

    Встречи проводит Наталья Домбровская, врач-невролог, рефлексотерапевт, специалист по целостному здоровью. Как оставаться здоровым без приема лекарств и биодобавок? На занятиях можно познакомиться со способами саморегуляции (дыхание, питание, движение, самомассаж, закаливание) и практически освоить их.

    Встречи будут проходить по понедельникам с 16.30 до 17.30 по адресу: улица Гидромонтажная, 58, помещение ТОС «Пятый».

    Расписание занятий на 2 месяца:

    31.10.22 - Общие принципы здоровья, от чего оно зависит. Как оставаться здоровым с возрастом? Кратко о курсе.

    07.11.22 - Дыхание. Теоретические и практические способы здорового дыхания. Как с помощью правильного дыхания справиться с комплексом различных заболеваний.

    14.11.22 - Гимнастика шейного отдела позвоночника. Эффективный, простой способ помочь себе и близким при проблемах в шее, высоком давлении и др.

    21.11.22 - Гимнастика для глаз. Сохранение и восстановление хорошего зрения.

    28.11.22 - Основы лимфатического массажа для здоровья и молодости.

    05.12.11 - Освоение принципов самомассажа для помощи при разных проблемах со здоровьем.

    12.12.22 - Питание. Особенности здорового питания в современной жизни. Продукты, которые жизненно необходимы.

    19.12.22 - Закаливание. Разные способы и виды, доступные каждому.

    На занятия приглашают всех желающих. Вход свободный.

    Информацию предоставила Ирина Змитрович, ТОС «Пятый»

    На фото Татьяны Осиповой: Владимир Николаевич Иванов, 87 лет

    Другие новости на тему

    Популярное