Респираторный этикет

Прививочная кампания против гриппа завершена, но сезонный подъём заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями (ОРВИ) и гриппом продолжается.

Грипп – острое инфекционное заболевание, которое передаётся воздушно-капельным путём. В отличие от ОРВИ, грипп всегда начинается остро: высокая температура 38-40 °С, озноб, головная боль, слабость, снижение аппетита, тошнота.

В профилактике гриппа и ОРВИ в период сезонного подъёма заболеваемости важную роль играют индивидуальные правила защиты от респираторных инфекций, среди них – соблюдение респираторного этикета:

– при кашле или чихании постарайтесь отвернуться от окружающих людей;

– используйте носовой платок, лучше одноразовый, который можно сразу выбросить в урну;

– при отсутствии платка прикрывайте рот сгибом локтя или рукавом, не чихайте в ладонь: на руки попадают возбудители инфекции, а это прямой путь к их контактной передаче (через ручки дверей, поручни, кнопки лифта, при рукопожатии и др.);

– используйте защитные медицинские маски в местах, где существует потенциальная опасность заражения;

– избегайте близкого контакта с больным человеком, не забывайте о том, что возбудители гриппа при кашле или чихании передаются воздушно-капельным путём в радиусе примерно одного метра.

В разгар эпидемии не планируйте посещение массовых мероприятий, при вынужденном нахождении в местах скопления людей избегайте объятий, поцелуев, приветственных рукопожатий; старайтесь не касаться рта, носа или глаз немытыми (необработанными антисептиком) руками.

При первых признаках вирусной инфекции обратитесь к врачу, не занимайтесь самолечением.

Департамент социальной политики мэрии