Клуб здоровья в ТОС «Пятый»

Как оставаться здоровым без приёма лекарств и биодобавок? Об этом расскажет врач-невролог, рефлексотерапевт, специалист по целостному здоровью Наталья Домбровская на встречах в ТОС «Пятый».

Занятия будут проходить по понедельникам с 16.30 до 17.30 по адресу: ул. Гидромонтажная, 58. Темы ближайших двух месяцев:

7 ноября – Дыхание. Теоретические и практические способы здорового дыхания. Как с помощью правильного дыхания справиться с комплексом различных заболеваний.

14 ноября – Гимнастика шейного отдела позвоночника. Эффективный, простой способ помочь себе и близким при проблемах в шее, высоком давлении и др.

21 ноября – Гимнастика для глаз. Сохранение и восстановление хорошего зрения.

28 ноября – Основы лимфатического массажа для здоровья и молодости.

5 декабря – Освоение принципов самомассажа для помощи при разных проблемах со здоровьем.

12 декабря – Питание. Особенности здорового питания в современной жизни. Продукты, которые жизненно необходимы.

19 декабря – Закаливание. Разные способы и виды, доступные каждому.

На занятия приглашают всех желающих. Вход свободный.