О вреде курения для женщин

Несмотря на пропаганду здорового образа жизни, курильщиц становится все больше. Здесь большую роль играет психологический аспект – курящие женщины стараются быть привлекательнее и раскованнее с помощью сигареты. За «ритуалом» курильщика (взять сигарету, покрутить в пальцах, прикурить, делать неспешные затяжки) они прячут свою неуверенность и нервозность.

Желание казаться привлекательной с помощью сигареты на самом деле проигрышно, часто мужчинам не нравится исходящий от женщин запах сигарет. Девушка перестает быть нежной и загадочной. Сильный вред курение наносит внешности – кожа курящей женщины находится в состоянии стресса в связи с кислородным голоданием, т.к. содержащиеся в табаке вещества сужают кровеносные сосуды. Поверхность кожи становится тусклой и безжизненной, а морщины появляются гораздо быстрее, чем у тех, кто не курит. У курящей женщины редко бывают красивыми ногти и волосы. Ногти слоятся и ломаются, а волосы становятся тусклыми и каким бы шампунем они ни мылись, запах табачного дыма будет неистребим. Зубы женщины также быстро портятся, постоянный желтый налет невозможно удалить простой чисткой зубной пастой.

Сигарета в руках женщины – это зачастую сигнал о том, что она не любит себя и не заботится о своем здоровье, а значит и о здоровье будущих детей. Женщина, которая курит, постепенно сводит к нулю шансы забеременеть и родить здорового ребенка. В несколько раз повышается риск выкидышей и рождения мертвых детей. Курящая женщина, желающая забеременеть, должна бросить курить минимум за полтора года до зачатия! Этот срок считается оптимальным для очищения организма от последствий воздействия никотина.

Но и бывшие курильщицы имеют много проблем в этой области, ведь именно яйцеклетка в женском организме сохраняет все вредные вещества от табачного дыма, теряя при этом способность к оплодотворению. У курящих мам вырастают ослабленные, болезненные дети. Они страдают плохим обменом веществ, плохо усваиваются витамины, что вызывает замедленный рост. Такие детишки, как правило, развиваются хуже сверстников, у которых родители не курят.

Мифы о курении

Миф 1 – курение легких и суперлегких сигарет нанесет вашему организму меньший вред. Не бывает легкого вреда от никотина.

Миф 2 - стоит бросить курить, как тут же начнется прибавка в весе. Надо только повысить двигательную активность, как все станет на свои места.

Миф 3 – сигарета помогает сосредоточиться. Это полный бред! Яды, которые выделяются при курении, отравляют, в первую очередь, мозг человека, думать приходится, напрягаясь и прилагая гораздо больше усилий, чем тому, кто не курит.

Миф 4 – курение успокаивает нервную систему. Курильщик только добавляет себе стрессы, ведь в случае, если курящий не имеет возможности воспользоваться сигаретой какое-то время, это вызывает такой дискомфорт, воздействие которого можно сравнить разве что с чувством постоянного голода или жажды.

Милые девушки, дорогие женщины! Курение уже давно перестало быть модной привычкой, а девушка, сидящая за столиком в кафе и курящая пусть и изящную тонкую сигарету, перестала вызывать уважение и восхищение мужчин. Сейчас в моде женщины, от которых пахнет свежестью и молодостью, а не табаком. Сделайте правильный выбор в пользу здоровья!

Территориальный отдел Роспотребнадзора